فضاي سبز و تاثير مستقيم آن بر سلامت جسم و روان
زندگي شهري با همه آلودگي، بي‌رحمي و بي‌وقفه‌بودن، ساكنان شهرها را بيش از هر چيز ديگري كلافه مي‌كند. تحقيق گسترده‌اي در شهر توكيو، ژاپن نشان مي‌دهد كه بيماري‌هاي روحي و رواني در ابرشهرها بيش از هر زمان ديگري در حال رشد هستند؛ اين بيماري‌ها، باعث بروز جرايم و قانون‌شكني‌هاي جديدي مي‌شوند. خلاف‌كاران جديد، فقط و فقط براي يك منظور دست به چنين كارهايي مي‌زنند: “فرار از شخصيت خود”.
در بحبوحه چنين مشكلاتي، طبيعت و فضاي سبز است كه مرهمي براي زخم‌هاي روحي انسان‌ها خواهد بود. با همه اين حرف‌ها، ممكن است از خود سوال كنيد فضاي سبز دقيقا چه تاثير در سلامت روح و روان انسان خواهد داشت؟ اگر شما هم چنين سوالي در ذهن خود داريد، با ما در اين گفتگو همراه شويد.
فضاي سبز چيست؟
خب در قدم اول بايد به اين سوال پاسخ دهيم كه فضاي سبز يعني چه؟
واژه “فضاي سبز” معروف‌تر از آن چيزي است كه نياز به تعريف داشته باشد، اما بهتر است اين كلمه را در يك خط تعريف كنيم:
به مكان‌ها يا موقعيت‌هاي پر از درخت، چمن و گل و گياه كه در داخل يا خارج از شهرها قرار دارند، فضاي سبز مي‌گويند.
سلامت جسم و روح يعني چه؟
سوال بعدي هم احتمالا اين خواهد بود: سلامت جسم و روح اصلا به چه معناست؟ چه زماني متوجه مي‌شويم كه از اين سلامتي برخوردار نيستيم؟
“سلامت جسم و روح” موضوعي است كه مي‌توان درباره آن كتاب‌هاي بسياري نوشت. ما قصد داريم اين مفهوم را بصورت خيلي مختصر تعريف كنيم:
وقتي كه يك انسان داراي تعادلي ذهني و جسمي باشد، تا جايي‌كه بتواند با آسودگي و خيال راحت به دغدغه‌ها و كارهاي روزمره‌اش رسيدگي كند، سلامت جسمي و روحي دارد.
طبعاً زماني‌كه شما مشكلاتي در ذهن خود داشته باشيد كه شما را از كار وا دارند و باعث شوند كه اكثر ساعات روز را صرف فكر كردن به آن‌ها كنيد، از سلامت روحي كافي برخوردار نيستيد.
اگر بخواهيم به سوال بالا در يك جمله پاسخ دهيم، بايد بگوييم كه فضاي زندگي و سلامت روح و جسم انسان رابطه بسيار زيادي با يكديگر دارند؛ يعني بسياري از احساسات و مشغله‌هاي ذهني شما بصورت خودآگاه يا ناخودآگاه تحت تاثير محيط زندگي شما هستند.
آزمايش‌ها و تحقيق‌هاي گسترده‌اي به رابطه انسان با محيط اطراف پرداخته‌اند و نتيجه‌ها هميشه به يك جمله كليدي رسيده‌اند:
شما به اندازه محيط پيرامون خود سالم هستيد.
البته فراموش نكنيد كه در محيط‌هاي ناسالم و آلوده هم مي‌توان ذهني سالم و قوه‌اي توانا داشت اما موضوع صحبت ما، تاثيرهاي ناخودآگاه يا غيرمستقيمي است كه انسان‌هاي كلان‌شهرنشين از محيط پيرامون خود خواهند گرفت. خب اكنون كه به اين قسمت از گفتگو رسيديم، با ما همراه باشيد تا تاثير فضاي ببيني فضاي سبز دقيقا چه تاثيري بر زندگي ما خواهد گذاشت.
براي مطالعه ادامه متن به فضاي سبز و سلامت روان در وبسايت چمنزار مراجعه كنيد.
بازدید:
